«SwimRun» – мультиспортивная гонка, в которой участники последовательно преодолевают несколько чередующихся беговых и плавательных этапов по пересечённой местности. Особенностью гонки является отсутствие транзитных зон, что приводит к необходимости единого несменяемого комплекта амуниции (одежда и обувь) на всю дистанцию.
Отличительной особенностью данного этапа на гонке Red Fox Adventure Race от классического «SwimRun» является не маркированный маршрут, а навигационный. Командам будет выдана карта местности, где будет нанесено 6 КП. Участники самостоятельно составляют свой маршрут по островам, погружаясь в воду в удобных им местах.
Этап проходит по Финскому заливу. Вода чуть теплей традиционной Ладоги.
Оптимальное число заплывов – 5, протяжённостью 30-50 м. Максимальный – 90 м. Суммарная длина этапа - всего 3,7 км! Обязательная часть вполовину меньше.
В последние недели ночная температура в районе этапа 10-15 градусов.
Участники должны быть готовы к тому, что преодоление этого участка в холодную и ветреную погоду может привести к переохлаждению. Надетый спасательный жилет на данном этапе обязателен. Организаторы рекомендуют участникам использовать гидрокостюмы.
На данном этапе организаторы разрешат использовать любые имеющиеся плавательные средства (за исключением байдарки!), но технически это будет невыгодно, так как скорость передвижения соизмерима со временем надувания и сдувания плавательного средства. А передвижение с надутым плавательным средством будет сильно затруднено характером местности.
Отдельный трансфер плавательных средств на этап не предусмотрен.
В конце этапа будет технически несложный технический этап (спуск со скалы). Снаряжение минимальное.
На длинных плавательных участках будет курсировать служба спасения.
Обязательное личное снаряжение для плавания:
Рекомендуемое личное снаряжение для плавания:
Судьи по ходу гонки имеют право остановить команду в любом месте с целью проверки наличия обязательного снаряжения.