Как собраться на гонку Red Fox Adventure Race? 

Red Fox Adventure Race  – важнейший мултьтиспортивный старт сезона, ожидаемый сотнями участников каждый год. С 2003 года эта крупнейшая российская приключенческая гонка заряжает своим драйвом, предоставляя возможность проверить себя в режиме нон-стоп, преодолеть невероятно живописную дистанцию и пройти увлекательные испытания в разгар белых ночей. 

Итак, заявка подана, тренировки завершены, команда полна решимости пройти крутую проверку на прочность. Готовность к самым захватывающим приключениям 50%. Осталось только собраться... 

Как это сделать максимально эффективно? Полезными лайфхаками делится Виктория Зарина, одна из сильнейших мультиспортсменок и неоднократный победитель гонки Red Fox Adventure Race.

Об авторе:

Виктория – амбассадор Red Fox, дважды чемпионка Европы и участница чемпионатов мира по приключенческим гонкам, призёр чемпионата России по рогейну, победитель и призёр трейлов и триатлонов, вело-, гребных и лыжных марафонов, гонок на собачьих упряжках. 

Нет плохой погоды — есть экипировка

Хотя старт Red Fox Adventure Race и проходит летом, но в июне погода бывает разной. Можно застать и знойную жару, и зверский ночной холод, можно попасть в шторм на Ладоге и точно стать «десертом» для комаров.

Конечно, первым порывом будет – вывезти всю квартиру и думать уже на месте. Но всё же лучше сделать отбор вещей «на берегу». Во-первых, выбор порождает сомнения. Лучше подготовить, продумать, протестировать всё заранее. За многолетний опыт я пришла к выводу, что всё, что можно сделать дома, –делай дома. 

Минута час бережёт

Например, такая базовая и обязательная вещь как аптечка Её можно собрать и укомплектовать сразу и не тратить время накануне старта. Что в неё должно входить  – трактуется правилами. Что бы вы хотели и по вашему опыту необходимо и/или возможно понадобится на дистанции, можно обсудить в команде заблаговременно и укомплектовать аптечку в непромокаемую сумочку.Опять же ещё дома. Мелочь, но несколько таких “мелочей” сэкономит драгоценный час-другой сборов вечером накануне старта. 

То же самое с обязательным снаряжением. Мы всегда наперёд знаем список обязательного снаряжения, что понадобится при прохождении проверки, для получения карт и стартового пакета. Вот вам лайф-как → всё обязательное снаряжение складываешь в один рюкзак, дома. Фонарь, компас, обвязку, железо, аптечку, велоаптечку, шлем, спички, спасодеяло. В общем, всё по списку прямиком в рюкзак. И вуаля – когда идёшь напроверку обязательного снаряжения, нужно будет взять только его, захватить спасик и доехать на велике до зоны регистрации! Да, в последнее время велосипеды тоже проверяются организаторами: исправность тормозов, рулевой системы, а также наличие задних маячков и прочего.

Не бери новое!

Теперь перейдём к одежде. Как же выбрать ту самую?

В ходе тренировок, участия в соревнованиях в течение года вы уже понимаете, что подходит конкретно вам. Что не натирает, под какую погоду какая одежда подходит лучше всего. Или в сочетании каких вещей вам комфортно при температуре +6°С/-2°С, +30°С и т.п. Здесь, в первую очередь, поможет ваш опыт и ощущения. 

Конечно, вы не раз уже слышали, что первое правило и одно из самых важных – «Не надевай на гонку новое!».Хотя я бы сказала немного иначе – «Не бери на гонку новое!». Потому что тот же налобный фонарь лучше заранее протестировать на тренировках. Вы должны привыкнуть к вещи не в ходе гонке, а заранее. Выработать мышечную память, как включать/выключать, как менять разные режимы на фонаре. 

То же касается одежды. Весь дискомфорт, который гипотетически может проявиться на старте, пусть проявляется на тренировках. Так вы сможете либо отсеять эту вещь, либо как-то её модифицировать под себя.

Что берём?

Один из самых важных элементов экипировки, на мой взгляд, который нужно взять с собой на Red FoxAdventure Race, – это мембранная куртка. Да, возможно она не пригодится на всех этапах или вообще, но в базовом лагере должна быть. Как минимум вас будет греть мысль о том, что она есть и вы скоро встретитесь в ТЗ (прим. транзитной зоне). У меня сейчас ветрозащитная куртка Vinson, а до этого много лет бегала в Vega GTX с мембранным материалом GORE-TEX. Она мне уже прослужила… Дайте подумать, порядка восьми лет. Где мы только с ней не были! И на чемпионате Европы в Испании, Польше, и на чемпионате мира эта куртка защищала на вершине действующего вулкана острова Реюньон, и согревала меня на этапе каякинга в ЮАР. И даже во время восхождения на Эльбрус я была в ней!